Bronnen: 19, 33, 69, 77
Doel
- Meten van de handknijpkracht: er is een relatie tussen de handknijpkracht en de totale spierfunctie en de hoeveelheid spiermassa in het lichaam. Minder knijpkracht kan een signaal zijn van spierafbraak.
- Vaststellen van sarcopenie
Toepassing
diverse patiëntgroepen bij volwassenen en kinderen
Nodig
Handdynamometer
Uitvoering
- De dynamometer instellen: flexie na de proximale phalanx, zodat deze prettig in de hand ligt
- Ontspannen rechtop zitten, rug tegen de leuning
- Beide voeten plat op de grond
- Armen los naast het lichaam en de elleboog in een hoek van 90 gr.
- Dynanometer op 0 zetten
- De hand waarmee geknepen wordt, niet ondersteunen
- De druk in enkele seconden opbouwen, Daarna ontspannen.
- Links en rechts, om en om, drie maal uitvoeren met een pauze van 30 seconden
- Tijdens de test mag er aangemoedigd worden
- Noteer de beste waarde. (Kg force)
Norm / Beoordeling
- Referentiewaarde: methode Webb: Webb (Londen, 1989
- Waarde betreft: beste resultaat links + rechts opgeteld, in kilogrammen.
| 0901 Handknijpkracht dynamometer Links en rechts opgeteld | |||||||
| Man | Vrouw | ||||||
| leeftijd | onvoldoende | gemiddeld | max | leeftijd | onvoldoende | gemiddeld | max |
| 18-24 | <83 | 83-122 | >122 | 18-24 | <47 | 47-72 | >72 |
| 25-29 | <87 | 87-123 | >123 | 25-29 | <51 | 51-74 | >74 |
| 30-34 | <85 | 85-125 | >125 | 30-34 | <50 | 50-83 | >83 |
| 35-39 | <85 | 85-126 | >126 | 35-39 | <53 | 53-74 | >74 |
| 40-44 | <86 | 86-122 | >122 | 40-44 | <48 | 48-73 | >73 |
| 45-49 | <75 | 75-116 | >116 | 45-49 | <41 | 41-66 | >66 |
| 50-54 | <82 | 82-114 | >114 | 50-54 | <46 | 46-66 | >66 |
| 55-60 | <61 | 61-106 | >106 | 55-60 | <36 | 36-58 | >58 |
| 60-64 | <57 | 57-94 | >94 | 60-64 | <36 | 36-55 | >55 |
| 65-69 | <58 | 58-95 | >95 | 65-69 | <33 | 33-49 | >49 |
| 70-74 | <46 | 46-82 | >82 | 70-74 | <31 | 31-51 | >51 |
| >75 | <37 | 37-72 | >72 | >75 | <27 | 27-45 | >45 |